Processus de développement personnel

...Peu à peu au milieu du tumulte des pensées "indisciplinées", une certaine légèreté commence à vous "gagner" paradoxalement au poids de votre corps que vous commencez à percevoir...
...et puis des images, des sensations, voire des  émotions peuvent paraitre selon votre degré de lâcher prise.
C'est le signe que votre regard interne s'éveille à  vous-même par les voies de la perception, de la sensation, du sentiment ( de l'émotion), d'une conscience modifiée -apparentée à l'état d'un rêve- qui vient mettre de la lumière  là où il nous arrive de ne plus y voir clair.
La douleur s'estompe...l'esprit change de posture.

Le lâcher prise ne s'obtient pas immédiatement c'est un véritable exercice !
C'est comme un muscle que l'on renforce pour qu'il soit prêt à répondre au moment nécessaire. J'irais même jusqu'à dire, c'est un "sport spirituel" au même titre qu'une méditation.
C'est d'ailleurs comme une méditation à la différence près que vous n'êtes pas seul(e). Vous êtes accompagné(e) dans votre cheminement avec les vibrations des bols Peter Hess et le thérapeute.

Ainsi votre nature intime, sensible semble s'ouvrir avec le temps.
La confusion se ralentie ou bien au contraire s'accélère mais peu à peu  l'esprit s'éclaircit.
Le vieil "Homme" ralentit le pas ...il enlève ses vieux habits, voire sa cuirasse et il fait place à une autre chose...une autre posture face à la vie, face à lui-même.
Notre enfant intérieur peut se remettre à courir vers la vie pleine d'espoirs  présents mûris du passé vers le jardin du devenir ...
Tremblez, mais osez !...

"Il n'y a pas de chemin qui mène vers l'Amour sans passer par celui de la Vérité !" E.Dony

Suis-je vrai avec moi-même ?
N'ai-je pas construit un autre personnage que Moi-même pour ne pas perdre l'amour...
Ne me suis-je pas menti à moi-même sans le savoir ? Par ignorance de Qui Je Suis !
N'est -il pas temps de répondre à ce que j'ai enfoui, voire renié au plus profond de moi-même et de n'accepter que ce qui est bon pour moi et de défendre mon intégrité ? De tourner ce regard vers mon âme sensible avec compassion et tendresse et de l'élever jusqu'à ma conscience du monde et de l'Autre ?
Si je suis ce que Je Suis, si j'ai réuni les divers éclats de lumière éparpillées en moi,  de quoi donc puis-je avoir peur ?

Dans ce cadre de bienveillance que cultive le praticien tout au long de la séance, celle-ci se termine par une libre verbalisation des ressentis, des images, des pensées... Elle permet de prendre conscience d'un état par le biais des ressentis ce haut-lieu sacré de l'individu par excellence à protéger à tout prix ! Ce lieu où prendra racine la graine de sa liberté. Ce sera le démarrage non seulement d'un processus d'allègement mais aussi d'aller sur le chemin de ce qui est  BON, ce qui est BIEN, ce qui est VRAI pour Soi.

Selon la situation. Des exercices corporels, rythmiques, avec la voix parlée ou chantée sont proposés  pour engager l'être tout entier dans une d'ancrage .
Sur le grand rythme de base CONTRACTION - DETENTE nous travaillons ensemble sur l'engagement Corporel tout entier ( actif-dynamique) et l'Ecoute active ( repos).

La séance s'équilibre donc dans un processus de "dynamique/repos".

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September 2023
January 2023

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