Ponctuellement, régulièrement ou quand le besoin s'en fait sentir,- surmenage, fatigue chronique, stress, anxiété, faiblesse générale, baisse de moral, tristesse, manque d'appétit...le massage sonore permet une relaxation profonde, un bien-être, une véritable détente.
C'est un moment privilégié qui favorise le ralentissement de la suractivité mentale, et qui conduit à la relaxation.
Le début de séance commence par un entretien afin d'orienter les soins et d'y présenter le protocole de la séance qui se termine par une verbalisation libre de la personne sur les divers ressentis.
La personne concernée repose habillée sur une table de massage enveloppée d'une couverture de laine. Il n'y a pas de contact corporel physique entre le sujet et le praticien.
Les bols sont disposés à des endroits spécifiques du corps selon l'orientation thérapeutique choisie.
Allongée sur le ventre ou sur le dos vous n'avez rien à faire. Juste écouter les bols chanter. Vous êtes invité à vous plonger dans l'écoute des sonorités harmonieuses des bols et de leur douce balance sonore. Le praticien conduit sa séance afin de favoriser un lâcher-prise au niveau du cerveau. Ce massage sonore aux bols chantants a le pouvoir de par ses vibrations régulières d'apaiser le patient , de ralentir l'activité cérébrale peu à peu pour passer de l'état de veille active vers un état proche du sommeil. C'est un état dont sont friands ceux qui méditent jusqu'à parvenir à un profond silence intérieur. Ce silence intérieur est le coeur de tout être humain. C'est un état qui n'est plus sous la mouvance du monde extérieur, ni assujetti à aucune barrière ni de norme, ni de raison, ni de devoir, ni de religion, ni de dogmatisme, ni de "il-faut-que" , "je-dois", "j'aurais dû"...
Notre cerveau vibre de 32 à 0,5 Hz en passant par des états appelés bêta ( concentration, conscience éveillée), alpha ( rêve relaxation légère) theta ( sommeil créativité élevée relaxation profonde) delta ( sommeil profond). Au cours de la séance la fréquence diminue jusqu'à ce que celui-ci oscille entre l'état alpha et thêta. Quelquefois il arrive que la personne bascule dans le sommeil profond...
Rendu à cette étape de ralentissement du mental (theta) de ce que l'on considère comme un état de conscience modifiée, vous entrez dans le temple de vous-même sans suggestion extérieures.
Cet espace est l'intimité de votre être qui a des désirs, des envies. Là sans ces barrières celles-ci vont oser se révéler sous forme d'images de pensées, de nouveaux désirs, de certitudes peut-être libérerées des entraves du passé. Des émotions peuvent surgir dans ces moments qui sont vecteurs de libération et de nouvelles impulsions.
Le lâcher-prise vient peu à peu, indépendamment d'un vouloir personnel, mais par une ferme résolution personnel d'y parvenir. Réveiller son être créateur pour de nouvelles perspectives personnelles.
Dans certains cas et selon la personne, j'utilise les vibrations d'un grand tambour appelé Shyshayan.
En outre, comme il a été précité plus haut :
Ces vibrations stimulent les glandes endocrines tels que hypothalamus, hypophyse, épiphyse, glande surrénale, thyroïde, ovaire, testicules et favorisent ainsi la sécrétion d'hormones nécessaire au sommeil ( mélatonine), à la production de molécules détoxiquantes, antioxydantes, à la régulation des rythmes chronobiologiques en l'absence de lumière ( sérotonine)....
La propagation des vibrations dans l'eau est quatre fois plus rapide dans l'eau (1460 mètres par seconde) tandis que dans l'air elle est d'environ 330 mètres par seconde. Ainsi ce qui s'entend par la voie des airs n'est pas de même nature que ce qui se passe à travers la peau, les muscles, les circuits sanguins et lymphatiques, jusqu'au squelette où les résonnances se transmettent à la boîte crânienne.
C'est un moment privilégié qui favorise le ralentissement de la suractivité mentale, et qui conduit à la relaxation.
Le début de séance commence par un entretien afin d'orienter les soins et d'y présenter le protocole de la séance qui se termine par une verbalisation libre de la personne sur les divers ressentis.
La personne concernée repose habillée sur une table de massage enveloppée d'une couverture de laine. Il n'y a pas de contact corporel physique entre le sujet et le praticien.
Les bols sont disposés à des endroits spécifiques du corps selon l'orientation thérapeutique choisie.
Allongée sur le ventre ou sur le dos vous n'avez rien à faire. Juste écouter les bols chanter. Vous êtes invité à vous plonger dans l'écoute des sonorités harmonieuses des bols et de leur douce balance sonore. Le praticien conduit sa séance afin de favoriser un lâcher-prise au niveau du cerveau. Ce massage sonore aux bols chantants a le pouvoir de par ses vibrations régulières d'apaiser le patient , de ralentir l'activité cérébrale peu à peu pour passer de l'état de veille active vers un état proche du sommeil. C'est un état dont sont friands ceux qui méditent jusqu'à parvenir à un profond silence intérieur. Ce silence intérieur est le coeur de tout être humain. C'est un état qui n'est plus sous la mouvance du monde extérieur, ni assujetti à aucune barrière ni de norme, ni de raison, ni de devoir, ni de religion, ni de dogmatisme, ni de "il-faut-que" , "je-dois", "j'aurais dû"...
Notre cerveau vibre de 32 à 0,5 Hz en passant par des états appelés bêta ( concentration, conscience éveillée), alpha ( rêve relaxation légère) theta ( sommeil créativité élevée relaxation profonde) delta ( sommeil profond). Au cours de la séance la fréquence diminue jusqu'à ce que celui-ci oscille entre l'état alpha et thêta. Quelquefois il arrive que la personne bascule dans le sommeil profond...
Rendu à cette étape de ralentissement du mental (theta) de ce que l'on considère comme un état de conscience modifiée, vous entrez dans le temple de vous-même sans suggestion extérieures.
Cet espace est l'intimité de votre être qui a des désirs, des envies. Là sans ces barrières celles-ci vont oser se révéler sous forme d'images de pensées, de nouveaux désirs, de certitudes peut-être libérerées des entraves du passé. Des émotions peuvent surgir dans ces moments qui sont vecteurs de libération et de nouvelles impulsions.
Le lâcher-prise vient peu à peu, indépendamment d'un vouloir personnel, mais par une ferme résolution personnel d'y parvenir. Réveiller son être créateur pour de nouvelles perspectives personnelles.
Dans certains cas et selon la personne, j'utilise les vibrations d'un grand tambour appelé Shyshayan.
En outre, comme il a été précité plus haut :
Ces vibrations stimulent les glandes endocrines tels que hypothalamus, hypophyse, épiphyse, glande surrénale, thyroïde, ovaire, testicules et favorisent ainsi la sécrétion d'hormones nécessaire au sommeil ( mélatonine), à la production de molécules détoxiquantes, antioxydantes, à la régulation des rythmes chronobiologiques en l'absence de lumière ( sérotonine)....
La propagation des vibrations dans l'eau est quatre fois plus rapide dans l'eau (1460 mètres par seconde) tandis que dans l'air elle est d'environ 330 mètres par seconde. Ainsi ce qui s'entend par la voie des airs n'est pas de même nature que ce qui se passe à travers la peau, les muscles, les circuits sanguins et lymphatiques, jusqu'au squelette où les résonnances se transmettent à la boîte crânienne.
Inspiré du travail de "tension-détente" de Jacobson elle se présente sous une forme d'écoute musicale selon un montage dit en U.
Une première séance de prise de connaissance de la personne et de ses goûts musicaux permet au thérapeute d'orienter ses choix et de s'appuyer sur ses ressources.
Elle tient compte de l'état de vigilance du patient, sans prendre en compte la biographie de celle-ci.
Le nombre de séances n'est pas déterminée. A tout moment elle peut prendre fin.
Une première séance de prise de connaissance de la personne et de ses goûts musicaux permet au thérapeute d'orienter ses choix et de s'appuyer sur ses ressources.
Elle tient compte de l'état de vigilance du patient, sans prendre en compte la biographie de celle-ci.
Le nombre de séances n'est pas déterminée. A tout moment elle peut prendre fin.
Le développement de l'individualité dans la biographie d'une personne est une histoire que suit la musique de près ou de loin. Les vécus émotifs tracent ainsi une ligne mélodique tout au long de son parcours de vie.
Le rôle du musicothérapeute est d'accueillir les évènements qui ressurgissent, sous forme verbale ou non verbale.
Ces expériences sont une étape de regard sur le passé, de conscientisation qui peuvent permettre de poursuivre un travail personnel auprès de toute personne compétente dans le domaine de la psychanalyse ou la psychothérapie pour lesquels la musicothérapie est souvent associée.