RELAXATION en Individuel

En cabinet,
ou
Sur plage
au milieu des 4 éléments
vent - mer - vagues- sable - soleil


Allongée sur le ventre ou sur le dos, emmitouflé dans une couverture de laine, vous êtes invité à vous plonger dans l'écoute des sonorités et vibrations harmonieuses des bols  et de leur douce balance sonore.
​Après un échange au préalable, le praticien conduit sa séance afin de favoriser un ralentissement du mental vers un lâcher-prise au niveau du cerveau.
Ce massage sonore aux bols chantants a le pouvoir de par ses vibrations régulières  d'apaiser le patient , de ralentir l'activité cérébrale peu à peu pour passer de l'état de veille active vers un état proche du sommeil, mais toujours conscient.
A ce stade vous êtes avec le profond de vous-même, détaché de toutes conditions relatives à votre environnement.
Les muscles se relâchent, libèrant ainsi le système neuro-végétatif "comprimé"...l'épiphyse libère les hormones contre le stress accumulé. Elle recule le seuil des douleurs, et toutes ces contraintes diminuées favorisent la libre circulation des pensées orientées vers le bien-être de la personne.
Résonances du soir

"Avant que le soleil ne se couche,  écoute battre ton coeur
au milieu de l'univers,  et réconcilie toi avec toi-même."

 
ETRE Zen :
C'est un état dont sont friands ceux qui méditent pour parvenir à un profond silence intérieur tout en restant en éveil.  Ce silence intérieur est le coeur de tout être humain.

C'est un état qui n'est plus sous la mouvance ni la domination du monde extérieur, ni assujetti à aucune barrière d'aucune sorte ni d'une norme, ni de raison, ni de devoir, ni de religion, ni de dogmatisme, ni de  "il-faut-que" , "je-dois", "j'aurais dû"... Là :  tout jugement extérieur disparaît ou plutôt je dirais "apparait".
C'est là que commence le travail sur Soi.

Une certaine légèreté commence à paraître.
Puis des désirs, des envies, des émotions profondément enfouies peuvent surgir.
C'est le signe que votre regard s'éveille à vous-même. Et voilà votre nature intime, sensible, s'ouvrir. Celle-ci qui, sous couvert de peurs, de culpabilités de toutes sortes, jusque là, protégeait par une peau fragile, ou une muraille ce que j'appelle  " l'enfant intérieur" qui lui ne demande qu'à s'exprimer, découvrir, oser...
Donnez lui la main ! Accompagnez le.

Dans ce cadre de bienveillance que cultive le praticien tout au long de la séance, celle-ci se termine par une libre verbalisation des ressentis, des images, des pensées... Elle permet de prendre conscience d'un état, de faits, et par là même de démarrer un processus d'allègement.

* 1 Séance pour relax de 1h15  /  50€
* 3 séances.  130 €
* Processus dans le cadre d'un cheminement intérieur : tarif selon le nombre de séances fixées en début de parcours.